牡荆叶

注册

 

发新话题 回复该主题

山楂糖衣下有你意想之外的功效 [复制链接]

1#

提起山楂,你的第一印象是什么?

是包裹在金黄色糖衣下的冰糖葫芦,是酸甜可口的果丹皮,亦是带着清淡药香味的消食片。

山楂作为一种水果,与其他如苹果、香蕉等水果相比之下不怎么出名,甚至没有人会愿意从超市买一斤山楂回家,但是山楂的价值却不止步于作为水果食用。

山楂又名山里红,生山楂不易消化,建议将山楂煮熟后再食用,人们喜欢将它制成果脯或者果糕,口味酸甜,具有开胃健脾的功效。在传统传统中医药理上,山楂也可入药,对于降压血压血脂、抗心律不齐具有良好作用,山楂中含有的黄酮类化合物牡荆素,是一种较强的抗癌药物,多吃山楂也可以起到一定的防癌御癌效果。

若出现了腹内积食的情况,用几片酸酸甜甜的健胃消食片就能搞定。山楂中含有丰富的有机酸和维生素C,可提高胃蛋白酶的活性,促进蛋白质分解消化。

除了我们所熟知的功效,中医认为山楂入脾、胃、肝经,在医药上也具有重要价值,将山楂晒干后入药,可以起到行气止痛、活血化瘀、保护心脏等作用。对于女性来说,多喝山楂汤可以治疗因内分泌紊乱而出现月经不调的症状,同时还有美白养颜的效果。

美味山楂食谱:

山楂糕:饭后小零食,美味助消化

将山楂洗净控水去核,放入锅中加水(水量刚好没过山楂即可),与冰糖炖40分钟,等山楂成果泥状时出锅,倒入容器,放进冰箱冷冻一夜,第二天取出切块即可。

二、山楂橘皮饮:下午茶优质良饮,清爽甘冽回味无穷

生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡即可。

三、山楂烧肉:解腻神效、香甜相融、肥而不腻

五花肉洗净后切成1.5cm宽的块。山楂用冷水浸泡5分钟去除浮土,洗净备用。用小火加热平底锅,放入肉块,直到煎熟,另用一个炒锅,将煎好的五花肉块倒入锅中,加入冷水没过肉块表面,盖上盖子,大火加热。放入葱段,姜片,山楂片,调料盒和酱油,搅拌均匀后,盖上盖子,小火炖煮1小时。

原来,山楂树不止有恋歌,还有山楂果;山楂果不止是冰糖葫芦,也是糖衣包裹下的奇效山里红。山楂虽小却拥有丰富的功效,如同人生一世,即使渺小却蕴藏着无限能力,拥有无限可能,不如同山楂一起,点燃一身热忱,赤红着心,直到最后。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题