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如何通过足背、足跟敷药进行全身保健
古人认为，人之足，如树之根。若要不老，先把双脚保养好。
在我们的脚上，有全身各处的反射区。调理足部，就是调理全身。既可以治疗全身疾病，又可以养生长寿。
通过足部敷药，可以上病下治，这是历代医家的实践经验。
仅仅从一本古代医书中，我就曾统计出整整13种中药敷足法，可治的病包括感冒、牙痛、口疮、烦渴、腹痛、腹泻、痛风等等。
五脏六腑的反射区都在足底。
足底敷药，宜用温阳补肾、活血通络、化瘀止痛、调理脾胃、祛湿除味的配方，可以选乳香、没药、红花、丹参、川芎、丁香、桂皮、吴茱萸等中药。
足底敷药适合人群
亚健康、慢性病、心血管病、脚后跟痛、鸡眼、脚气、脚汗
女性：月经不调、闭经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、产后病
注意：孕妇慎用
中药敷足底穴位，不仅可保健，也可以调理病症。
吴茱萸敷足
功效：排*、引热下行
做法：
贴敷涌泉穴
调理：口腔溃疡反复发作、高血压的辅助降压
贴敷公孙穴
调理：小儿咳嗽
身体有湿气或上火的人也可以用此法保健。它有两个作用——
祛除湿气：对口腔溃疡、青春痘、皮肤湿疹有帮助
引火下行：对慢性咽炎、高血压、牙龈肿痛、上热下寒的人，和男性虚劳有调理作用
下期预告
如何通过敷药后的反应进行诊断
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