可有福皮肤问题肠道健康是关键 [复制链接]

生活压力大、环境污染、不良生活习惯、不健康饮食等等因素，都导致现代人的皮肤问题越来越严重。很多女性皮肤暗*无光、雀斑、豆豆、过早出现皱纹……很多女性朋友试图通过美容、化妆、保养品等方式来解决皮肤问题，在美容院投入大量的时间和金钱，或者买昂贵的化妆品。但是往往你会发现，投入和产出不成正比，已经出现了斑点后再用什么护肤品都不见改善，甚至皮肤越来越差。

其实，皮肤健康还要从内调理。今天我们来聊一下改善皮肤问题的重要方法——清肠排*。

所有食物通过肠道消化吸收后最终将废物排出体外，假如到了肠道排不出去，那么里面的*素就会被肠道吸收入血，然后随血液循环送至全身。其中有一部分会通过呼吸从口中排出，这就形成了口臭;一部分会经皮肤排出体外。皮肤过量排*会影响皮肤的营养吸收和通透性，会导致皮肤粗糙、肤色暗*、毛孔堵塞，且易产生色斑、雀斑等皮肤问题，严重时可能会诱发丘疹、痤疮等皮肤病。

很多人或者健康服务人员会建议我们忌酒类、辛辣等食物、适量的运动、保持充足的睡眠、多食粗粮蔬菜、多饮水……这些常规方法相信大家都烂熟于胸了。有效吗?有。效果显著吗?好像也就那么回事。

也有给我们推荐含番泻叶、大*、芦荟等成分促排便产品的。有效吗?有。效果显著吗?开始很显著。安全吗?不安全，有可能引起结肠黑变病甚至肠癌。

我更提倡用益生菌。功能性便秘患者肠道菌群是失调的，益生菌数量大大减少，乳酸等短链脂肪酸的产量显著降低，导致肠动力不足。肠道菌群失调是功能性便秘的根本原因，这一点已经得到广大研究人员的证实。要根治便秘，就必须补充益生菌，恢复肠道菌群平衡，从而恢复肠动力，解决肠道动力不足的问题。

临床研究发现，乳杆菌、凝结芽孢杆菌等益生菌对于便秘有不错的效果，且安全无副作用。尤其是凝结芽孢杆菌，作为具有保水性的益生菌，不仅能像乳杆菌、双歧杆菌等产生乳酸，促进肠胃蠕动，还具有耐胃酸、耐氧、耐常温等优势，质量更稳定，成为临床治疗便秘的首选用药。

可有福低聚果糖饮

可有福低聚果糖含量达到90%以上，纯度更高。比起市面上常见的罐装，百山*精推出了小袋包装，拆封即服，携带也更方便。

我们坚信“质量是产品之本”，百山*精低聚果糖饮生产的每一个环节都进行严格的管理和检验，在此基础上，不断地对生产工艺进行改进，确保生产出疗效过硬的一流产品。

百合之根，以众瓣合成也。或云专治百合病故名，亦通。其根如大蒜，其味如山薯，故俗称蒜脑薯。

百合的独特营养成分主要是生物碱，止咳效果明显，还可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，它也有一定的镇静作用。中医将百合入药，用于治疗慢性支气管炎、肺气肿和久咳等症。百合可煮糖水，也可和芹菜、山药等清炒。

核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。

果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的*酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

山药根可入药，味甘，性温平，无*。主治伤中，补虚赢，除寒热邪气，补中强阴，益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身不饥延年。

山药对于促进体内代谢废物排出具有极好的作用，所以能治疗泄泻等病症，兼具排*养颜、润燥健脾的保健功效。除此以外，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复，对于经常容易溃疡，肠胃功能较差，经常容易消化不良的人来说，多吃山药，能起到较好的改善效果。

*精，正如它的名字，宛若天材地宝，是一味极具创奇色彩的中医药材。中国古代对于它的记载有很多，且不仅仅局限于中医学领域的叙述。*精本身涵盖了太多人们对于长生不老、容颜永驻的美好想象。

根据医学典籍的描述，其本身是一种味甘辛，性平的药材，有润肺养阴，健脾益气，祛痰止血，消肿解*的功效。而在很多的医书中都强调了其宛如仙药般可以使人延年益寿的效果，如李时珍在《本草纲目》中指出：“*精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之*精。

火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。

秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。

薏米仁，属禾本科植物。有两种，一种为川谷，壳坚硬而厚，俗称菩提子。一种为薏米，壳较薄而糯，可供食用。此二者性能大致相近，而以后者为佳。根亦作药用。

主湿痹，利肠胃，消水肿，润泽肌肤，美白补湿，除斑，凉性清热消暑。种仁不仅为优良营养品，且具有利尿和抗癌作用。适用于脚气水肿，癌瘤初期。其根为驱蛔药。其性寒凉，容易伤脾胃，必寒必温之。

可有福百山*精

可有福百山*精低聚果糖饮能够促进益生元增殖，从而增加人体内益生菌数量，益生元可促进益生菌70-倍增殖；调理儿童肠胃，抑制有害菌，增强免疫力、促进消化，增加粪便量，改善便秘，在肠道内具有吸水、保水作用，可以增加粪便量；降低血脂，水溶性膳食纤维通过吸收肠内脂肪，形成脂肪—纤维复合物随粪便徘出，从而降低血脂水平；防治胆结石，胆结石的形成与胆汁胆固醇含量过高有关，由于膳食纤维可结合胆固醇，促进胆汁的分泌、循环。因而可预防胆结石的形成；利于减肥和降低餐后血糖；预防妇女乳腺癌。能增强精力和体力，对偏食，厌食，美白有很好的作用，提供人体所需要天然的均衡营养，本品吸收好，是完全食物。