北京急性白癜风样皮炎医院在哪儿 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/140221/4342070.html我是报餐员王一诺，今天的食谱由我来播报，你们今天光盘了吗?
早餐
全脂奶粉香葱蒸蛋羹白灼生菜奶香馒头
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋*中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能。鸡蛋*中含有甘油三酯、胆固醇和卵*素等，对神经系统和身体发育有很大作用。
早点
香蕉
香蕉含有丰富的维生素，具有增强免疫力、抵抗疾病的作用，尤其是维生素A，能保护视力。香蕉含有丰富的果胶，能促进胃肠液分泌，从而起到润滑肠胃、促进消化。
午餐
金银二米饭红烧排骨平菇炒青菜三菌白玉羹
青菜含有脂肪与丰富的营养元素，能健体并增强机体免疫力。青菜还含有植物激素，能促进机体分泌酶，不仅可以降低致癌物质对机体的伤害，还能增强肝脏功能，加速排出机体积存的*素。
午点
蛋卷山楂水
山楂含有能加速胃酸分泌的脂肪酸，能增强肠胃的消化能力，而其酸涩的口感还能促进唾液的分泌，有开胃促食的效果。山楂含有活性物质牡荆素，有抗癌抑癌的功效，能阻断机体合成致癌物质亚硝酸，还能抑制*曲霉素对机体的损伤。
晚餐
糊涂面条粉蒸胡萝卜杂粮馒头
胡萝卜中含有丰富的琥珀酸钾、山奈酚、槲皮素和木质素等成分，可以降低血脂含量、增加冠状动脉的血流量、促进肾上腺素的合成分泌。而萝卜中的类胡萝卜素能提高人体免疫系统B细胞产生抗体，从而达到提高人体免疫力的效果。
园所
